poniedziałek, 18 kwietnia 2016

Owsianka jogurtowa z owocami

Owsianka jogurtowa z owocami

Składniki


  • 35g płatków owsianych (HEB)
  • opakowanie jogurtu o smaku owocowym bez tłuszczu i z niską zawartością cukru (poniżej 10g na 100g) oraz bez wsadu owocowego
  • dowolne świeże lub mrożone owoce
Sposób przygotowania
Do pojemnika z pokrywką wsypać płatki owsiane, zalać je jogurtem i przysypać dowolnymi owocami. Zamknąć szczelnie pojemnik i potrząsnąć nim tak, by wszystkie składniki się wymieszały. Wstawić na noc do lodówki. Rano mamy gotowe pyszne śniadanie.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz