Owsianka jogurtowa z owocami
Składniki
- 35g płatków owsianych (HEB)
- opakowanie jogurtu o smaku owocowym bez tłuszczu i z niską zawartością cukru (poniżej 10g na 100g) oraz bez wsadu owocowego
- dowolne świeże lub mrożone owoce
Sposób przygotowania
Do pojemnika z pokrywką wsypać płatki owsiane, zalać je jogurtem i przysypać dowolnymi owocami. Zamknąć szczelnie pojemnik i potrząsnąć nim tak, by wszystkie składniki się wymieszały. Wstawić na noc do lodówki. Rano mamy gotowe pyszne śniadanie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz